ডায়েট খিচুড়ি (Diet Khichdi/Khicuri)
উপকরণ
বাসমতী চাল ৫০০ গ্রাম,ঘি ২ চা চামচ,পটল ৬টি (২ টুকরো করে কাটা),গাজর ১টি,পেঁপে ৬ টুকরো,জিরে গুঁড়া ১ চা চামচ,তেজপাতা ২টি,চিনি ২ চা চামচ,লবণ পরিমাণমতো,তেল পরিমাণমতো।
প্রণালী
চুলোয় একটি হাঁড়িতে ঘি দিয়ে জিরা ও তেজপাতার ফোড়ন দিন।সবজি দিয়ে কষিয়ে দিন।২ মিনিট পরে চাল, লবণ ও চিনি দিয়ে নাড়ুন।সমস্ত উপকরণ ৩ মিনিট পর ৬ কাপ পানি দিয়ে বসিয়ে দিন।১০ মিনিট পর নামিয়ে পরিবেশন করুন।
Ingredients
Basamati 500 grams of rice, ghee and tomatoes, section 6 (cut in pieces), 1 carrot, papaya 6 pieces, 1 teaspoon cumin powder, tejapata two, one teaspoon of sugar, salt of the oil is. Process Culoya a hamrite with ghee and cumin seasoning tejapatara days. Vegetables with kasiye days. Minutes after the rice, salt and sugar with the Play Button Move. 3 minutes after all ingredients with 6 cups of water and putting it down in minutes p.10.
উপকরণ
বাসমতী চাল ৫০০ গ্রাম,ঘি ২ চা চামচ,পটল ৬টি (২ টুকরো করে কাটা),গাজর ১টি,পেঁপে ৬ টুকরো,জিরে গুঁড়া ১ চা চামচ,তেজপাতা ২টি,চিনি ২ চা চামচ,লবণ পরিমাণমতো,তেল পরিমাণমতো।
প্রণালী
চুলোয় একটি হাঁড়িতে ঘি দিয়ে জিরা ও তেজপাতার ফোড়ন দিন।সবজি দিয়ে কষিয়ে দিন।২ মিনিট পরে চাল, লবণ ও চিনি দিয়ে নাড়ুন।সমস্ত উপকরণ ৩ মিনিট পর ৬ কাপ পানি দিয়ে বসিয়ে দিন।১০ মিনিট পর নামিয়ে পরিবেশন করুন।
Ingredients
Basamati 500 grams of rice, ghee and tomatoes, section 6 (cut in pieces), 1 carrot, papaya 6 pieces, 1 teaspoon cumin powder, tejapata two, one teaspoon of sugar, salt of the oil is. Process Culoya a hamrite with ghee and cumin seasoning tejapatara days. Vegetables with kasiye days. Minutes after the rice, salt and sugar with the Play Button Move. 3 minutes after all ingredients with 6 cups of water and putting it down in minutes p.10.
0 comments:
Post a Comment